Senderismo

¿Que es el Senderismo?

El senderismo es una de las mejores formas de hacer ejercicio. No importa en qué tipo de sendero se encuentre, el senderismo es un excelente ejercicio para todo el cuerpo, de la cabeza a los pies y todo lo demás. Reduce el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares y fortalece el sistema inmunitario. 

El objetivo es disfrutar y apreciar la naturaleza a través de la actividad de caminar por senderos naturales. Brinda la oportunidad de respirar aire fresco, admirar paisajes impresionantes y desconectarse de la rutina diaria.